Йога

Семинары

Индивидуальные сессии

 

Учение о чакрах.

 

     Здоровье. Все к нему стремятся, но в нынешнем сложном и беспокойном мире лишь немногие знают, как обрести его и сохранить. Это происходит потому, что истинное здоровье есть нечто большее, нежели крепкий сон, витамины и накачка себя железом. Настоящее здоровье - это единство физического, эмоционального и духовного.

      Здоровье приходит, когда вы понимаете, что ваше самое главное природное достояние - энергия. Когда вы овладеваете умением  подключаться к своему источнику энергии, устранять препятствия на пути к этому подключению и управлять потоком энергии  так, чтобы наиболее полно реализовать свои возможности.

        В этой статье нашей отправной точкой будет древнее знание Востока о семи главных энергетических центрах тела или чакрах. Система чакр образует дорожную карты, которая поможет нам исследовать наши физические, эмоциональные и духовные миры.

       Наши энергетические центры действуют на тонких уровнях, невидимых глазу. И, тем не менее, они влияют на все стороны нашей жизни, включая здоровье, творчество и благосостояние. Проще говоря, энергетические центры можно рассматривать, как станции приема и передачи энергии, которая течет к нам, через нас и от нас в любой момент времени. Каждый центр работает, как понижающий транформатор, который переводит мощную энергию Духа на иной уровень нашего бытия, питая тело, разум и Душу. У каждого из центров своя, совершенно особая роль в этом процессе повседневной жизни. Чакры связывают нас с самими собой и с собственной энергетикой.

       Представьте себе позвоночник в виде шахты лифта, а чакры в виде отдельных этажей, находясь на которых мы можем наблюдать жизнь. Поднимаясь с одного этажа сознания на другой, перед нами будет открываться все более и более широкая панорама. А теперь сравним чакры с семиэтажным зданием. Когда мы находимся на первом этаже и смотрим в окно, то вид будет совершенно не таким, как если бы мы посмотрели в окно на любом другом этаже. Постепенно поднимаясь с этажа на этаж, мы  наблюдаем, как нашим глазам открываются все новые и новые дали. В идеале нужно иметь на каждом этаже чистое окно, чтобы видеть как можно лучше. С каждым шагом наше восприятие будет становиться все шире и мы сможем  воспринимать действительность гораздо глубже. Чакры - это батареи для различных уровней нашей жизненной энергии, они получают, накапливают, излучают энергию путем взаимодействия с вселенской жизненной силой. Любое блокирование или ограничение восприятияи выражения этой жизненной энергии приведет только к расстройству систем организма в целом и выразится в болезни, ощущении дискомфорта, упадке сил, страхе и эмоциональной неуравновешенности. Осознав и постигнув систему чакр , способ их действия и оптимальный режим работы, мы можем снять собственные  ограничения и достичь уровня, на котором легко разрешить все проблемы и затруднения. Полная блокировка энергии может привести к полному отключению от вселенской жизненной силы, то есть к физической смерти.

        Люди пришли к пониманию чакр очень давно. Это учение возникло в Древней Индии среди индусских йогов. Но не нужно быть йогом, чтобы воспользоваться сокровищами их мудрости. Древнее учение прошло испытание временем, потому, что оно вернои применимо к нашей жизни. Все, кто ищет свой путь, приходят к пониманию чакр, потому, что они универсальны.

 

Первая чакра - муладхара.

Цвет - красный, расположение - основание позвоночника.

      Первая чакра - источник нашего существования, теснейшим образом связывает нас с Землей. Основная функция этой чакры - выживание. Она более других чакр основана на инстинктах. Пища, одежда, убежище - вот за что она отвечает. Если чего-то из этого у нас в жизни нет, у нас появляется страх.

         Здесь же мы проходим испытание на безопасность. Верим ли мы в собственное выживание или пребываем в постоянном страхе?. Это и есть испытание. Страхведет нас к усилению чувства одиночества, вера же, наоборот, к единению, к осознанию энергетического потока жизненной силы, который куда сильнее нашей личной энергетики. Мы должны преодолеть чувство одиночества, поверить в высшую действительность, только так мы сможем уравновесить первую чакру.

 

Неуравновешенное состояние первой чакры.

        Ощущение опасности - первый признак неуравновешенной первой чакры. Если мы  не можем добыть для себя необходимое количество пищи, одежды, если не можем найти убежище, то эта чакра начинает проявлять себянастолько сильно, что нам не удается сконцентрироваться ни на чем другом. Если чакра не уравновешена, то в нашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате мы начинаем чувствовать себя незащищенными и ведем жизнь жертвы. В результате мы попадаем в замкнутый круг - чувствуем себя незащищенным, а следовательно, находим все новые и новые поводы для страха и смотрим на мир сквозь призму страха. До тех пор, пока стремление к выживанию не будет уравновешено, мы не будем свободны и не сможем заняться другими чакрами.

        Помните, что энергетическое восприятие жизни всегда означает связь с энергией чакр, а затем эта связь проявляется в материальном мире. Внешняя неуравновешенность - отражение неуравновешенности внутренней. И это следует понимать буквально. Измените внутреннее ощущение энергии, и внешний мир последует за нами.

Достижение уравновешенного состояния первой чакры.

         Здоровое проявление уровня сознания первой чакры включает в себя ощущение безопасности, знание того, как правильно жить, ощущение взаимосвязи между телом и планетой, а также острое осознание инстинктов, защищающих наше существование. 

        Связь с землей должна пронизывать любые наши действия, особенно те, которые действительносвязаны с землей - садоводство, огородничество, туризм, прогулки босиком. 

       Очень хорошо уравновешивают первую чакру занятия спортом, прочем спорт состязательный, требующий физических усилий, наличия агрессивной энергии - бокс, футбол и др. Подлезны любые рискованные мероприятия, от которых захватывает дух.

         Чтобы достичь равновесия в этой чакре, мы должны осознать, что наши потребности выполнимы и что мы в состоянии найти ресурсы, чтобы их удовлетворить. Когда энергия сбалансирована, она естественным образом поднимается ко второй чакре. 

 

 Вторая чакра - свадхистана.

Цвет - оранжевый, расположение - область таза.

        Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия. Чувствовать себя привлекательным и иметь возможность получить все, что хочется - еще одна потребность второй чакры. Именно эта чакра помогает нам ощущать жизнь полнее и дает нам все богатство эмоций. Если первую чакру удовлетворяет простое выживание, то вторая чакра требует еще и удовлетворения от процесса.

        Помимо выживания (1 чакра), основной целью второй чакры является наслаждение жизнью. Однако здесь кроется определенная опасность. Постоянный поиск все новых и новых источников наслаждения могут сбить вас с пути истинного. Остаться на верном пути поможет только развитая система личностных ценностей. Без такой системы постоянный поиск удовольствия перерождается в гедонизм и распущенность. Только система ценностей поможет ощутить массу новых удовольствий, и в то же время отказаться от тех, которые не служат развитию нашей личности. Вторая чакра жаждет всего, что способно принести наслаждение: секс, алкоголь, табак, наркотики и даже кофе и шоколад - все это вторая чакра и ко всему этому легко привыкнуть. Зависимость от привычки поглощает человека, пойманного в ловушку этой чакры, а мысль о наслажденииотгоняет прочь все другие мысли. Но! Чем сильней вы боретесь, тем сильней будет желание (запретный плод сладок). Принять наслаждение, постоянно осознавая его - вот противоядие. Отказаться от чего-либо, значит потерять часть собственной личности, и тоска по утраченному ощущению вас не оставит, вы  только загоните егь вглубь. Но сконцентрировавшись на удовольствии, в не на погоне за удовольствием, вы оставите множество соблазнов позади, благодаря тому, что вы получаете сам опыт, а не предвкушаете его.

Неуравновешенное состояние второй чакры.

    Если вы не уравновесили вторую чакру, то поиск удовольствия никогда не завершится ощущением наслаждения, а превратится в бесконечную погоню. Вечный поиск наслаждения вызовет бесконечное стремление к ощущениям (а не сами ощущения). 

    Основным признаком неуравновешенной второй чакры является неутолимое желание секса, наркотиков, алкоголя, пищи и др. стимулирующих ощущений.

       Другое нарушение равновесия второй чакры - это тревожность относительно собственной привлекательности. Если вы беспокоитесь о своей физической привлекательности и внешности - налицо влияние этой чакры. Вам нужно как можно глубже осознать свою внутреннюю красоту и привлекательность, чтобы восстановить утраченное равновесие.

Достижение уравновешенного состояния второй чакры.

      Увлеченность природой, искусством, танцами, красотой в любом ее проявлении - вот средства для равновесия второй чакры. Когда вы поднимаетесь на такой уровень сознания, ваши чувства оживают, вы ощущаете огромную потребность в созидательной деятельности. Уверенность в себе - второй важный признак равновесия второй чакры. Она основывается на позитивном восприятии самого себя. Это право, данное от Бога и оно не имеет ничего общего с физической красотой. Это осознание должно возникать сначала на внутреннем уровне, а затем, как следствие, внешний магнетизм отражает внутреннюю уверенность.

      Если вторая чакра уравновешена, то ваш магнетизм придает жизни огня и делает отношения с окружающими приятными и доставляющими удовольствие. В состоянии равновесия  вторая чакра не превращает человека в охотника, наоборот, поток магнетической энергии помогает вам в полной мере насладиться каждым моментом жизни. 

      Способность ценить - высшая форма проявления второй чакры. Вместо того, чтобы концентрироваться на том, чего вы не имеете, вы учитесь наслаждаться доступным.

 Средства для пробуждения вашей второй чакры.

     В следующий раз, когда вам покажется, что краски жизни поблекли и ничто больше не радует, попытайтесь созцентрируйтесь на наслаждениинательно ощутить удовольствие. Сделайте себе теплую ванну с пеной, зажгите свечи и включите любимую музыку. Сконцентрируйтесь на наслаждении, которое испытывает каждый ваш орган. Почувствуйте, как каждая ваша клеточкаоткликается на ласковое прикосновение теплой воды. Расслабьтесь, не думайте ни о чем, наслаждайтесь звуками любимой мелодии. Откройте глаза, посмотрите на пламя свечи, понаблюдайте за игрой света и тени на стенах. Забудьте о том, что вы должны что-то делать, отбросьте чувство вины, полностью отдайтесь наслаждению моментом.

 

Третья  чакра - манипура.

 Цвет - желтый, расположение - солнечное сплетение. 

    Третья чакра - источник силы, источник уверенности в себе. Этот центр отвечает также  за самоконтроль, самоограничение и самодисциплину. Именно третья чакра помогает вам сказать "нет", когда вы не согласны и "да" в случае согласия. В итоге вы можете направлять свою волю туда, куда вам необходимо и избегать того, что вам не нужно. Именно третья чакра придает силы отстаивать собственные убеждения и противостоять обрушивающимся на вас ударам судьбы. Жизнь постоянно испытывает человека и третья чакра дает вам силы выдержать испытания, для которых нужна храбрость. Если первой чакре достаточно простого выживания, второй - постоянного поиска наслаждений, то третья чакра требует постоянно развивающегося самоконтроля. 

   Проницательность - основная характеристика здоровой третьей чакры. Вы должны знать, когда нужно остановиться, когда отказаться от удовольствия - все это часть самоконтроля. Он должен быть быть направлен не только на внешний мир, но и внутрь нас самих. Это и есть правильное использование собственной воли.

 

Неуравновешенное состояние третьей чакры.

    Неуравновешенность может проявляться в двух полярных вариантах: чрезмерное использование воли и недооценка собственной воли.

- Чрезмерное использование волизаметить очень легко. Наша жизнь - состязание. Мы живем в иерархической структуре. Такой подход к жизни ведет к неограниченному честолюбию. Когда третья чакра не уравновешена, необходимость самоутверждения сильна и очень многие начинают самоутверждаться за счет других людей (более слабых), так как это всегда легче, чем накопить личную силу и силу своего авторитета.

- Основные признаки неуравновешенной третьей чакры в случае чрезмерного отказа от собственной воли: чувство вины, когда вы вынуждены кому-то отказать; заискивание перед окружающими; постоянное ощущение себя в роли жертвы; чувство беспомощности.

     Все эти типы поведения возникают от заниженной самооценки и недостаточной уверенности в себе. Такую неуравновешенность тоже легко заметить. Если перед вами расстроенный, недовольный человек, который постоянно делает не то, что хочет, налицо неуравновешенность третьей чакры.

       Жизнь такого человека управляется желаниями других, а не потребностями его собственного сердца. Чувство вины и стыд удерживают его от того, чтобы возразить и постоять за себя. Такой человек всегда озабочен тем, а что подумают о нем окружающие. Неуравновешенность третьей чакры вызвана дисбалансом первых двух. Проанализируйте, удовлетворено ли ваше чувство безопасности и умеете ли вы  в полной мере искренне наслаждаться каждым моментом вашей жизни. Если вы не достигли равновесия в этих аспектах, то сначала надо заняться низшими чакрами, чтобы создать устойчивую основу для работы с энергиями третьей чакры. То есть, если не уравновешена энергия низших чакр, невозможно добиться равновесия высших. Вы можете испытывать ощущения, создаваемые высшими чакрами, но никогда не сможете достичь необходимого уровня сознания до тех пор, пока не уравновесите нижние центры.

Достижение уравновешенного уровня сознания третьей чакры.

       Человек, уравновесивший третью чакру способен добиться  успеха, не вовлекая других людей, не ущемляя их интересов и не мешая им осуществить свои цели. Если вам удалось уравновесить третью чакру, вы знаете, что можете достичь поставленных целей, насладиться результатом и почувствовать себя в безопасности. Однако не следНо все же сначалаует ассоциировать чакру солнечного сплетения с пассивностью. Это энергетический волевой центр, и, когда он находится в состоянии равновесия, волю можно использовать с наибольшей эффективностью для себя, не ущемляя интересы других. По мере того, как вы будете развивать в себе способность эффективно пользоваться силой воли, у вас неизбежно возникнуть конфликты с теми, кто стремится к борьбе самолюбий. Пробудив третью чакру, вы начнете притягивать к себе проблемы. Воля стремится к воле и вы начнете привлекать в свою жизнь людей, которые также работают над своей волей.

Упражнение. Если вы попали в конфликтную ситуацию, вы можете уравновесить свою третью чакру, задав себе два очень важных вопроса:

1. Вам действительно что-то угрожает? Действительно ли ваша безопасность и выживание находится под угрозой?

2. Вас действительно волнует исход? Если вы выиграете сражение, будет ли это что-то значить для вас?

Если вашей безопасности ничто не угрожает, если вам не важен результат, то это не ваше дело. Но, если "шерсть на загривке" встала дыбом и это дело вашей чести - тогда нужно обороняться до последнего. Но все же сначала надо быть уверенным, что вы вступаете в жизненно важный для вас конфликт. Иначе вы окажетесь прекрасной мишенью, чтобы другие оттачивали на вас свои когти, т.к . окружающие испытывают на вас свою силу, а вы потакаете им, позволяя втягивать себя в ненужные и не касающиеся вас конфликты. 

Средства для пробуждения третьей чакры.


     Опирайтесь на свою волю всегда, , когда надо принять решение. Сконцентрируйтесь на ней и опирайтесь на ощущения, возникающие в вас. Примите решение и не оглядывайтесь назад. третья чакра незаменима, когда вам требуется небольшой толчок. Она позволяет сконцентрировать энергию. Используйте третью чакру для разрешения конфликтов, четкого выражения собственной точки зрения.

          

        Четвертая чакра - анахата.

Цвет - зеленый, расположение - область сердца. 

    Сердечный центр является самым главным энергетическим центром тела. Это - средоточение жизни, как физической, так и духовной. Подобно тому, как насыщенная кислородом кровь из легких перекачивается сердцем к другим органам, точно так же энергия, которую мы получаем, проходит через чакру сердца, прежде, чем начать питать другие чакры и системы нашего организма. Пройдя через вашу сердечную чакру, энергия получает ее отпечаток - уникальную вибрацию и качество вашего сердца. Если побуждения нашего сердца чисты, и мы намерены дарить другим любовь, доброту и сострадание, то энергия, пройдя через чакру сердца, пойдет дальше, благословляя и принося бодрость.

   Если, напротив, исходящая из чакры сердца, нечиста, если она запятнана эгоизмом, ненавистью  или неприязнью, от этого могут пострадать все наши чакры. Вот почему так важно начинать духовные упражнения, очистив и приведя в равновесие сердце. Путь сердца - имеется ввиду путь с любовью в сердце. Чем сильней вы любите, тем больше объектов и возможностей возникает в вашей жизни. 

     Три первые чакры связаны с сохранением нашей уникальности, нашей личности. С пробуждением четвертой чакры мы отстраняемся от уникальности и начинаем ощущать единство жизни, как все взаимосвязано в этом мире, что мы являемся частичкой этой единой жизни. Именно через четвертую чакру вы достигаете коллективных уровней действительности. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяя вас от других. Три высших чакры - это коллективные  аспекты "Я", усиливающие связь с вселенской энергией.

      Сердечная чакра - это место, где встречаются персональный и коллективный аспекты вашего внутреннего "Я". Пробудив сердце, вы сможете связать жизнь личную и жизнь духовную. Сердце - связующая нить между эго и духом. 

    Когда пробуждается четвертая чакра - вы способны заботиться о других, не требуя ничего взамен, уметь отдавать, не задумываясь, чем вам отплатят, так и с благодарностью принимать любовь от других. Первое пробуждение сердечной чакры ощущается как добрые дела, которые вы совершаете в редкие, мимолетные мгновения, когда чувствуешь внутри себя полную гармонию. Находясь в таком состоянии, вы можете задуматься о том, чтобы воспринимать мир не только с точки зрения выживания и состязания. 

   Необходимость всегда быть правым отталкивает вас назад, к низшим чакрам с их соревновательными перспективами. На уровне четвертой чакры нет места для обороны, радость возникает от полного принятия жизни и других людей. Гармония - это естественное состояние, а не редкое счастье. Чем больше времени вы находитесь в гармонии, тем более гармоничные ситуации возникают вокруг вас. Так как вы излучаете покой и радость, то вызываете те же ощущения у окружающих и притягиваете больше людей.

    Но, если вы не черпаете силы из духовного источника, то начнете растрачивать себя и можете просто "сгореть". Источник, в отличие от вас неисчерпаем. Когда вы находитесь в контакте с вселенской энергией, то подпитываете себя, делясь с окружающими. Когда вы истощены и обессилены, отправляйтесь на природу и насладитесь ее красотой - впитайте красоту и цельность природы в себя и ощутите ее. Личность всегда ограничена, Вселенная - нет.

Неуравновешенное состояние четвертой чакры.

- Излишняя сентиментальность - главное проявление неуравновешенной четвертой чакры. Такие люди не способны отделить свои проблемы от проблем окружающих, поэтому связь такого человека с другими людьми является нездоровой и болезненной. Результат такого подхода к жизни - стремление делать что-то для окружающих в надежде на хорошее отношение с их стороны. В конечном счете проявляется любовь с множеством условий. Чтобы в данном случае любовь проявлялась естественным образом, нужно уравновесить нижние чакры. Влияние неуравновешенных нижних чакр не позволяет возникнуть подлинной свободе, свойственной истинной любви, любви сквозь призму четвертой чакры.

- Еще одна проблема, которую порождает неуравновешенная четвертая чакра - это то, что безусловная любовь легко может привести к неразборчивости и приписывании окружающим тех качеств, которыми они не обладают. Вы представляете человека таким, каким хотите его видеть. В этом случае сердечная чакра является источником искаженного восприятия - человек видит в окружающих больше хорошего, чем есть на самом деле. Но проблема ли это? Да, проблема, т.к. человек не может правильно воспринимать действительность. И потом от этого же может пострадать

      Было бы ошибкой полагать, что перспектива  четвертой чакры - это только любовь и свет. Поскольку такие душевные качества как сострадание пробуждают повышенную чувствительность к страданиям в мире. Если эта чувствительность не сбалансирована, то вы можете погрузиться в пучину горя. Если вы страдаете из-за страданий других, то это только увеличивает сумму страдания мира. Ваша ошибка в том, что вы воспринимаете это так, словно в этом есть ваша вина. Вы должны научиться не придавать этому излишнего значения, поскольку пропуская через сердце страдания мира, вы разрушаете себя. Если вы ощущаете, что не достигли равновесия в этой области, то снова вернитесь к 3-м нижним чакрам и проверьте их состояние. Живете ли вы так, как нужно или продолжаете со страхом вступать в каждый новый день (первая чакра). Способны ли наслаждаться каждым моментом жизни (вторая чакра). Хватит ли храбрости вступиться за собственные убеждения (3-я чакра).

Достижение уравновешенного состояния 4-й чакры.

     Чтобы достичь уравновешенного состояния в 4-й чакре необходимо вынырнуть из своих эмоций и переключить свое внимание на деятельность. Вместо того, чтобы брать на себя невыносимый придавливающий груз горя и страдания, надо побуждать себя к действию. Надо пробовать взглянуть на мир более широко. Те, кто может поддерживать свое сознание на уровне высших чакр, никогда не задается вопросом - в чем смысл жизни - они это знают. Когда вы пробуждаете 4-ю чакру, то естественным образом стремитесь помочь другим обрести это знание, ощутить любовь. Жизнь в состоянии 4-й чакры удивительно наполнена. Это своего рода вера в действии: то, что окружающие наблюдают в вашей жизни, подталкивает их к пробуждению собственного сердца.

      Когда вы чувствуете, что обессилены от взаимодействия с окружающими, сконцентрируйтесь на своем сердце. Перейдите в состояние благодарности. Вы почувствуете прилив энергии, вспомните о том, что перед вами другая душа, которая тоже борется с трудностями существования.

 

 Пятая чакра - вишудха.

Цвет - голубой, расположение - горло.

      Стоит вам лшь открыть пятую чакру, как вы сразу научитесь правильно воспринимать свою оригинальность ( в какой бы форме она ни проявлялась). Не каждому суждено стать художником, но каждый может пробудить в себе определенный творческий дар и насладиться им в полной мере. Неважно, что это будет - талант художника, успешная карьера, благополучная семья, дом - творчество и созидание становятся доступны вам. Первым шагомпо направлениюк своей подлинной природе может стать попытка открыть собственное "я" и отделить его от мнения о вас окружающих. Вы должны принять собственную уникальность. Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду. 

    Пятая чакра управляется высшими ментальными сферами. Она побуждает вас выражать себя творчески. Писательство, рисование, танец, музыка, размышление  и другие формы творческого выражениястановятся доступными благодаря пятой чакре. Поскольку ваша пятая чакра находится в горле, следовательно, вы должны научиться высказывать собственную истину так же хорошо, как и осознавать ее. Чтобы высказать непопулярную идею, требуется определенная храбрость, но это явное проявление пробудившейся пятой чакры.

       Переход на уровень 5-й чакры - это еще один качественный скачок сознания. Это первая высшая чакра, она требует слияния индивидуального разума с вселенским. Она пробуждает способность к новаторскому мышлению - вы начинаетевы начинаете смотреть на жизнь, постоянно делая открытия, а не объясняя все происходящее с точки зрения "законервированных знаний". Вы свободны принимать решения, основываясь на собственной независимой перспективе. Накопленные людские мысли для вас скучны - вы побуждаете окружающих пересмотреть свою точку зренияв соответствии с моментом. Обладая острым восприятием, будучи открытым множеству дразличных систем, вы обретаете прозорливость, становитесь своего рода передатчиком вселенского разума. В результате вы можете проникнуть в сущность проблемы, а не скользить по ее поверхности. И тогда вы сливаетесь с ситуацией и внутри вас возникает ощущение истинности. В этом и заключается сущность творческого подхода к жизни. 

Неуравновешенное состояние пятой чакры.

    Человек с неуравновешенной пятой чакрой осознал свое право на независимое мышление, но не может дисциплинировать его проявление. Такой человек постоянно стремится противоречить иным точкам зрения просто потому, что "имеет на это право". Если кто-нибудь говорит "да", он обязательно скажет "нет". Такой человек находится в постоянной борьбе за свое право быть свободным. Но, стремясь подавить противоположное мнение, чтобы доказать свою "правоту", такой человек упускает массу новых возможностей. Вместо того, чтобы открыто выражать себя, вы лишь стремитесь доказать, как неправы другие. Необходимость доказывать правильность своей точки зрения вызывает воинственную реакцию со стороны других людей. Если вы приверженец какой-либо точки зения, разум перестает быть свободным. Экстремальным проявлением такой неуравновешенности становится фанатизм.

      Более распространено нарушение равновесия, проявляющееся через неспособность к самовыражению. Боязнь того воздействия, которое ваши мысли могут оказать на окружающих, отбрасывают вас назад. Вы обрели способность к независимому мышлению, но не приняли на себя ответственность делиться мыслями с коллективным разумом. И, когда вы научитесь высказывать свои мысли, идеи, то ощутите истинное чувство освобождения.

 Достижение уравновешенного состояния 5-й чакры.

    Здесь лучше всего на время отвлечься от логического аспекта жизни, позволить себе увидеть абстрактные связи между совершенно не связанными на первый взгляд событиями. Вы обретаете способность жить творческой жизнью и оставаться уравновешенным во всех областях жизни. Хотя ваше мнение может иметь альтернативный характер, окружающие все равно будут относиться к нему с уважением. Они смогут увидеть, что ваш подход полезен и для них. В то время, как больштнство людей неохотно используют энергию 5-й чакры, вы научитесь находиться с ней в гармонии и в мире.

    Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этот уровень сознания, вы должны быть готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли оно с общепринятым и будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение 5-й чакры. Высшее проявление 5-0й чакры - свободное, независимое мышление, которое осознает себя и не боится противоречий. Этот процесс ведет к возникновению филосовского взгляда на жизнь. Высшие чакры коллективны по своей природе, они связывают нас с высшими измерениями. Подобное смещение индивидуальной перспективы и коллективного разума приводит к тому, что внутри вас начинают бить фонтан озарений и вдохновения. Вы помогаете людям пробудить их спящее мышление. Ваши прозрения пробуждают людей, стимулируют их начать анализировать собственную жизнь. Вы своим образом жизни бросаете вызов другим, но вызов радостный.

     Здесь очень может помочь ситуация, когда вы должны выступать на сцене. Осознайте, что страх сцены и радость сцены - это одна и та же энергия. Разница лишь в том, как вы реагируете на нее. Откажитесь от обособленного "Я" и позвольте энергии свободно циркулировать внутри вас.

 

Шестая чакра - аджна.

Цвет - синий, расположение - область третьего глаза.

      Стремление понять магию и смысл жизни приводит нас к желанию ощутить трансцедентальную реальность, скрытую за повседневной жизнью, а следовательно - к пробуждению шестой чакры.

    Пятая чакра оперирует с ментальными идеями, в то время, как шестая взаимодействует с образами и осознанием мощной жизненной силы, частью которой вы являетесь. Стремление к трансцедентальности может, разумеется, проявляться разными способами. Мы не всегда отправляемся в ашрамы или стремимся обрести вдохновение на природе, но мы можем использовать этот тип сознания даже в самом повседневном опыте. Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне повседневной реальности, ограниченной нашими чувствами. По мере работы с энергией шестой чакры ваша интуиция обостряется, точнее обостряется ваше доверие к интуиции. Интуиция существует всегда - вопрос лищь в том - прислушиваетесь вы к ней или нет. Интуиция - это своеобразное знание, лежащее вне стратегического мышления. Вы должны сначала осознать свою интуицию, научиться пользоваться ею как "предупреждающей системой", так вы всегда почувствуете приближение опасности. Вы ощутите, если что-то пойдет не так. Если вы игнорируете сигнал опасности и продолжаете поступать по-прежнему, то очень скоро об этом пожалеете. 

    Предупреждающая интуиция - это полезное качество, но очень ограниченное. Следует развивать более активный путь. Интуиция, применяемая в работе, в отношениях с людьми, в творчестве приносит громадную пользу. Вы обретаете новое видение, способность к интерпретации знаков, встречающихся на пути, пониманию посланий мощной жизненной силы.

     Другой основной характеристикой этого уровня сознания является осознание гигантской реальности, откуда мы черпаем энергию. Вера в эту реальность полностью меняет систему убеждений, сформированных на уровнях низших чакр. На уровне 6-й чакрывера становится чувственным опытом. Вы обретаете способность воспринять действие трансцедентального и слиться с ним.

       Когда человек достигает уровня 6-й чакры, у него возникает способность изменять полярность. До того, как вы пробудили этот центр, полярность сознания была совершенно нормальна: события развиваются правильно или нет, хорошо - плохо. Т.о. одно из мнений правильное, второе - нет. На 6-м уровне сознания вы можете подняться над полярностью и увидеть жизнь сквозь призму более широких взглядов, которые охватывают все стороны жизни - это единое состояние сознания. Восприятие жизни с точки зрения 6-й чакры позволяет ощутить гигантскую реальность, проявляющуюся вне вашей личной воли. Вы чувствуете течение огромной жизненной силы. Когда вы начинаете взаимодействовать с вселенской энергией, ваша вера укрепляется. Практика любой религии черпает вдохновение с уровня 6-й чакры. Многие люди самостоятельно занимаются подобной практикой - для этого применяются медитации, чтение специальной литературы, посещение лекций, семинаров и т.п.

Неуравновешенной состояние 6-й чакры.

     Неуравновешенное состояние 6-й чакры приводит к возникновению воображения, не связанного с повседнев-ной реальностью. Вы рискуете заблудиться в нереальных измерениях "астрального плана", на которых нарушение равновесия проявляется в форме страха, иллюзий и других негативных последствий. Страх в данном случае означает постоянную готовность к чему-то плохому. Когда страх не является сигналом тревоги, когда он превращается в ваше постоянное состояние, он полностью поглощает вашу личность. И в дальнейшем любой ваш выбор будет совершаться под воздействием страха.

    Неуравновешенное состояние 6 чакрысоздает искаженное представление. Главной опасностью может стать зависимость от алкоголя и наркотиков. Они создают псевдоэффект "третьего глаза", поскольку изменяют ваше представление о реальности на искаженное.

   Завышенная оценка собственных достижений в духовном мире по отношению к другим также является признаком нарушения равновесия. Духовное развитие это не бег наперегонки.

     Чувство вины - еще одно проявление несбалансированной 6-й чакры. Вы начинаете считать себя недостойным, отделенным от Божества (это проистекает из религиозных и филосовских убеждений, ведущих к дуалистическому(полярному) мышлению.

     Другой пример неуравновешенной 6-й чакры - человек, который уже не в состоянии отделить воображаемое от реальности.

Достижение уравновешенного состояния сознания 6-й чакры.

   Любая духовная практика может помочь в этом. Она нужна для того, чтобы направлять внимание на трансцедентальное и возвышенное восприятие жизни (чтобы не скатываться в рутину повседневной жизни). Часто этот процесс становится настолько захватывающим, что люди изменяют стиль жизни, чтобы постоянноиспытывать слияние с божественным. Жизнь в ашрамах, занятия йогой, углубление в религиозную или духовную практику, глубокая связь с природой - все это способствует достижению равновесия 6 чакры, поскольку творческая сила начинает пронизывать все существо и жизнь человека.

    Научившись находиться в равновесии на этом уровне, вас направляет высший голос, вы сами вдохновляете окружающих прислушаться к этому голосу. Вы ничего не пропогандируете, не вербуете приверженцев нового учения - ваша цель выше таких незначительных вещей. Жизнь, проходящая в покое и умиротворении - вот суть вашего учения.

   Поднявшись над полярностью, вы обретаете мудрость и можете помочь окружающим постичь глубинное значение ситуаций, возникающих в их жизни. Ваши перспективы на глазах расширяются. Вы в состоянии пробудить способность к видению в других людях. Вы предлагаете перспективу, освобождающую их от ограниченного восприятия реальности. Развивайте 6 чакру, посещая занятия известных учителей или прослушивая записи их лекций. Читайте литературу, которая наполнит вас верой и предвидением. Сделайте вашу жизнь более значимой, ищите смысл во всех проявлениях собственной жизни. 

     В конфликтных ситуациях, независимо, возникла она внутри вас или является внешней, ищите возможность увидеть более широкую перспективу.

Седьмая чакра - сахасрара

Цвет - фиолетовый, расположение - верхняя точка головы.

      На этом уровне мы уже не удовлетворяемся знаниями о духовной жизни, а стремимся слиться с этой жизнью, и в дальнейшем жить под его руководством.  Эта чакра является одновременно и чакрой, завершающей нашу эволюцию в третьем измерении. Установить уравновешенное состояние сознание на этом уровне удается не часто. И всего лишь немногим удается достичь такого состояния надолго. 

      Седьмой уровень сознания - это награда за святую жизнь. То, как вы распорядитесь полученной энергией и информацией определит, насколько долго вам удастся сохранить такой уровень перспективы.

        Если ваше восприятие наполняет вас страхом, то вы тотчас опускаетесь на уровень низших чакр. Остаться на высших уровнях - нелегкая задача. Седьмая чакра побуждает нас к осознанию всеобъемлющей цели нашей души в этом воплощении. Когда вы достигли полной перспективы седьмой чакры, вы больше не сомневаетесь в своей цели. И, если вы примете эту цель, то присоединитесь к неисчерпаемому источнику энергии. Этот источник предоставит вам всю энергию и создаст все условия для того, чтобы удовлетворить цель вашей души. Живя на уровне седьмой чакры, вы захотите уединиться и слиться с природой, погружаясь в духовное созерцание, но в то же время другим людям людям захочется быть с вами. К счастью, стремление делиться с окружающими на этом уровне приходит совершенно естественным образом, т.к. вы всегда можете восполнить энергию из неисчерпаемого источника.

Неуравновешенное состояние седьмой чакры.

       Неуравновешенная 7-я чакра - очень опасное место. Это состояние может привести к тому, что вы можете начать жить в самостоятельной реальности, не имеющей ничего общего с миром вокруг нас. Вы можете потерять способность адекватно взаимодействовать с окружающим миром (многие пациенты психиатрических клиник достигли этого высшего уровня, но вне связи с низшими чакрами и собственным "я". Они живут в иной реальности, не имея связи с низшими чакрами.

         Другое нарушение равновесия этого уровня можно назвать менталитетом "списка покупок". То есть, если вы хотите вступить в новые отношения или найти новую работу или что-то приобрести, что давно хотели, вы составляете для себя список своих нужд и начинаете медитировать над ним, пока желания не исполнятся. Это вполне работоспособный метод. Однако, этот список составляется вашим эго, а когда эго вторгается в сферу действия высших чакр, равновесия достичь невозможно. Ваше эго утверждает, что знает о том, что вам нужно больше, чем божественное "я". Вместо того, чтобы полностью отдаться течению вашей жизни, вы пытаетесь направить его. В результате вы лишаетесь того волшебства, которое могло бы случиться с вами, отдайся вы полностью на волю провидения