Йога

Семинары

Индивидуальные сессии

Тренинг «Исцеляющая походка»

Сроки проведения семинара –тренинга: 17 и 18 ноября 2012 г. (суббота и воскресенье)

17 ноября: с 18.00 до 21.00.

18 ноября: с 15.00 до 20.00

Тренинг «Исцеляющая походка»

Семинар ведет: Смирнова Ольга - психолог, педагог,  инструктор по лечебной физкультуре (работа с детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата)

Восстанавливала нормальную двигательную активность людей с такими диагнозами как нарушения осанки, нарушения подвижности суставов, врожденные или приобретенные укорочения одной из ног (до 4 см, плоскостопие, нарушения мозгового кровообращения и восстановление подвижности у парализованных людей и т.д.

Разрабатывая и применяя различные методики работы с больными людьми, я поняла, что одними специальными лечебными упражнениями трудно добиться устойчивого улучшения состояния  и, главное, удержать это состояние в повседневной жизни.

Человек всегда ходит и всегда может пользоваться «лечебной» мыслью.

Поэтому был создан метод оздоровительной походки. Вы одновременно передвигаетесь в пространстве и занимаетесь лечебной физкультурой – тренировка просто встраивается в Вашу жизнь.

Метод разрабатывался для людей с заболеваниями, но приобрел большую популярность и у здоровых людей, желающих повысить качество своей жизни и улучшить физическое самочувствие.

Сущность метода состоит в комплексном подходе к оздоровлению, в сочетании физического, психологического и духовного аспекта походки.

Семинар включает в себя две основные части:

  • Первая –  анатомо-физиологическая. Участники получают необходимую информацию о строении опорно-двигательного аппарата, с моей помощью проводят самодиагностику, осваивают основные принципы физиологически правильной походки, изучают упражнения для мышц стопы, голени, дыхательные упражнения для коррекции осанки.
  • Вторая часть – психологическая. Для каждого участника индивидуально подбирается, так называемая, «лечебная мысль». Это те слова, утверждения, мысли, которые приводят человека в состояние гармонии, целостности, (одухотворения). И именно это состояние отражается в походке, делает ее легкой и красивой.

Метод разрабатывался для людей с заболеваниями, но приобрел большую популярность и у здоровых людей, желающих повысить качество своей жизни и улучшить физическое самочувствие.

Отзывы

«Для меня, человека ленивого и неспортивного, эта методика оказалась чудесным открытием. Если не забывать думать нужные мысли во время ходьбы, то каждый день можно сделать удачным. И идти уже не к пенсии и старости, а к новым достижениям. И мысли правильные со временем меняются и становятся все шире и радостнее»

(Лена, инженер 58 лет)

«После семинара по походке я узнала свое тело гораздо лучше. Меня радует то, что я теперь умею стоять и ходить с удовольствием. Я даже во время болезней чувствую эту новую легкость в теле. С помощью этой методики и других оздоровительных практик мне удается сохранять это уже несколько лет. Спасибо, Оля.»

(Наташа массажист)

«В своей работе я специализируюсь на помощи в решении психосоматических проблем, и меня особо завораживает скорость и явность изменений, которые происходят у участников во время семинара. Это напоминает волшебство… но профессиональным взглядом видно, какая глубокая эмоциональная работа ведущего и самого участника за этим стоит. И самое главное, эти изменения уже никуда не исчезают! – Это я уже могу поделиться своим  личным «клиентским» опытом.»

(Наталья Ф. Дипломированный биолог, психолог, массажист, кинезиолог.)

«Спасибо за семинар. Теперь понятно, в каком направлении главное с какой походкой двигаться. Видение появилось»

(Светлана врач)

«Подкупает сочетание отношения к высшим мирам с драйвом учителя физкультуры»

(нет подписи)

«Ты ищешь путь не к типу людей, а к каждому конкретному человеку.»

(Светлана Психолог)

«Очень многие видит по походке - какая проблема, но чтобы за несколько минут понять и ДОНЕСТИ - это феноменально.»

(Психолог)

Отзыв через год после семинара: «Для меня это движение к лёгкости и к осознанию внутренней работы.»

(Пётр. Тула)

«Как психолог стала лучше понимать людей после семинара. Как клиент отслеживаю своё состояние по походке и стараюсь вернуть походку и гармоничное состояние

(Мария. Психолог)

«Возможность открыть новую глубину понимания телесного, научиться «читать» походку. Обнаружить более устойчивую опору в жизни. Рекомендую всем , кто всерьёз занимается психо- телесными практиками. Поможет исправить осанку и понять причины её нарушения. Организовывал этот семинар для своих учеников, которые получили ценный опыт и новые ориентиры.»

(Басов Сергей, инструктор йоги с десятилетним стажем, психолог.)

Стоимость семинара-тренинга: 3500 рублей

Новости
  • Новые статьи в разделе Библиотека

     
  • Изменение расписания

    Занятия по Хатха-Йоге проходят по понедельникам и средам с 19:00 до 20:30, и субботам с 10:00 до 11:30.

    Занятия по осеннему расписанию начинаются с 1 сентября 2018 года.

    Стоимость одного занятия - 400р.

    Подробнее...  
  • Изменение расписания

    Занятия по Хатха-Йоге будут проходить по понедельникам и четвергам с 19:00 до 20:00.

    Занятия по летнему расписанию начинаются с 31 мая 2018 года.

    Стоимость одного занятия - 350р.

    Подробнее...  
  • Карта жизненных целей на 2014 год

    Запуcтите стрелу намерения! Составьте карту, которая отразила бы весь диапазон Ваших жизненных целей. Возьмите большой лист ватмана, краски или цветные карандаши. Нарисуйте линии, исходящие из центра и напишите все важные для вас сферы деятельности: отношения с людьми, семья, здоровье, учеба, деньги.

    Подробнее...